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商品訊息描述



精典限量


Oucase Apple iPad Mini 4 with Retina 原系列皮套 三折皮套




非買不可的理由






















商品規格

適用機種：Apple iPad Mini 4 with Retina

材質：PU

使用方式：全覆側翻爆買式

顏色：黑色、金色、深藍色、紅色、咖啡色

訂購前，請務必自行確認所訂購的保護殼型號(是否與該機型相同)

本產品皆以實品拍攝商品，但因拍攝時受環境、光線影響，顏色表現可能會與實物有稍許誤差，出貨以實際商品為準







原產地


中國大陸












商品訊息特點

Oucase Apple iPad Mini 4 with Retina 原系列皮套 三折皮套 平板皮套

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下面附上一則新聞讓大家了解時事

膝關節主要負責走路、跑步等動作，產生病變就會造成膝部疼痛，甚至形成退化性膝關節炎。物理治療師魏于鈞表示，老化、肥胖、創傷、工作性質、持續性小創傷等，都可能造成膝關節軟骨磨損、關節囊潤滑液變少，導致膝關節疼痛變形；不同年齡誘發原因常常不太一樣。

人的膝關節站立時幾乎承受相當於體重的重量，行走時在平地承重約為體重的四倍，爬昇時承重約為體重的七倍，跳躍時承重約為體重的十五倍，由此可見，膝關節經常過度承受重量，特別是經常蹲、跑、跳的人，以及運動員、體重過重的肥胖人士。

物理治療師指出，患者常見疼痛、僵硬等症狀，有時上下樓梯或是蹲下時特別痛，有時天氣變冷或是潮溼時特別痛，病患均有或輕或重的疼痛現象，活動時關節角度受限，無法久站或坐下站不起來，有時候早上起床僵硬較嚴重。嚴重者還可能關節變形、肌肉萎縮。

臨床診斷方面，只要患者出現膝關節經常疼痛，合併年齡大於四十歲、晨間僵硬大於三十分鐘、關節活動時有霹啪聲、X光片顯示有骨刺或是關節腔變窄等症狀，符合上述兩項以上便代表可能罹患退化性膝關節炎。建議病人及早治療比較好，有助延緩病情進展。

物理治療師魏于鈞表示，除了接受治療之外，還可配合進行三種運動訓練以便強健骨骼、強化肌力與關節，如此將會有助於減輕疼痛、消除僵硬感、控制體重、改善關節功能、維持或是增加關節活動度、減小骨質疏鬆或是骨折發生率。

第一種運動訓練須每天做二次，每次進行十五至二十回，躺在床上膝蓋底下放枕頭，小腿抬高膝蓋打直，經過數秒之後放下。

第二種運動訓練必須每天做二次，每次進行十五至二十回，首先民眾躺在床上，然後保持膝部伸直且抬腿離開床面約五至八公分，維持姿勢從一數到五，然後放下來；第三種運動訓練必須每天做二次，每次進行十五至二十回，首先民眾在床緣上或是椅子上坐下來，其中一膝伸直並維持從一數到五，然後放下來。

運動之前皆應熱身，同時穿著適當運動鞋，不要在堅硬地面長時間跑步；儘量避免頻繁蹲、跪、跑、跳、爬山、上下樓梯；平常以車代步，盡量避免提取重物、過度行走；平時清潔打掃或是必須在地面工作時，避免保持蹲、跪等姿勢折扣過久；使用護膝、拐杖等輔具幫助減輕膝關節負荷。

體重過重的人必須減重，如果病情嚴重無法以復健、藥物等方式穩定控制，甚至持續惡化至影響日常生活，醫師會建議患者開刀治療。

（中央社記者汪淑芬台北30日電）台灣高鐵今天宣布，將在寒假期間，針對大學生加開30班返鄉及返校5折優列車，31日凌晨0時起開訂。

台灣高鐵平常就有針對大學生，提供特定車次5折、7折及85折優惠列車，以往暑假時才加碼優惠班次，這次首次在寒假加碼。

台灣高鐵說，30班針對大學生加開的返鄉及開學後返校5折優惠列車，時間為2017年1月13日至1月17日，及2月10日至2月19日，每天提供南下、北上各一班指定班次。

台灣高鐵說，已購買2017年1月13日、1月15日至1月17日的南下817車次、北上818車次，以及1月14日南下829車次、北上830車次的大學生旅客，可至各車站辦理變更為5折優惠價，免收手續費。

台灣高鐵「大學生優惠」專案自2011年推出以來，廣受青年學子歡迎，今年11月23日起，「大學生優惠票」可透過手機「T-EX行動購票」APP購買，一次完成訂位、付款、取票。1051230

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